|
|
|
|
med i skoven
-
Hvad skal jeg have med i skoven?
24-04-2014
Der er stor forskel på hvad MTB’er har med i skoven. Og man ser af og til personer med en alllllt for stor rygsæk på. Jeg har her prøvet på at lave en lille liste med hvad der er nødvendigt at have med. Jeg deler det op i to grupper. Normal træning (1-2 timer) og lang træning (over 2 timer)
Sørger altid for at mit yderste lag tøj kan lynes op, så jeg undervejs kan åbne eller lukke, alt efter hvor varmt jeg har det. 1½ L. vand er ikke meget til en lang træning, men hvis jeg har brug for mere ligger det i min bil eller også ved jeg, hvor jeg under vejs kan fylde mine dunke. Næsten alle sportspladser eller lystbådehavn, har en udendørs hane hvor man kan få vand.
Her er hvad jeg har med på en normal trænings tur.
750ml. vand og energidrik hvis det er mere end 1½ time.
En ekstra slange.
Mini pumpe.
Dækjern.
Powerlink.
Multitool.
Kædeskiller.
Mobil.
På en lang tur har jeg så yderligere det her med.
Ekstra 750ml. energidrik.
Energibar/gels.
Cykel lapper som nødløsning.
That’s it! Der er ikke brug for mere og det hele kan være i lommen på ryggen. Flaskerne har jeg selvfølgelig på cyklen.
Så ikke nogen taske med til ekstra trøjer og stort værktøj, gaffelpumpe + reservedele, så du kan åbne et
|
|
|
|
|
