|
|
|
|
garmin connect
-
Gang i træningen igen
10-04-2017
Har ligget lidt stille på cykelfronten, og hverken trænet eller kørt løb.
Det skal der laves om på nu jeg er blevet H40 kører i 2017 og der skal køres løb igen.
Helt ude af form kommer jeg aldrig, og jeg er heldig altid at have en grundform som ligger ret højt. Forventer at jeg er klar igen til maj. Der skal køres H12 i starten af maj og det er et godt sted at måle sig med alle de andre MTB'er. Så må vi se hvordan det ser ud til den tid.
Skal helst have noget at kører efter, og der er lang tid til maj. Så har været inde på min Garmin og finde lidt lokale segmenter som jeg skal være nr. 1 i inden 1. april. Ialt 6 Stk. Lavlandsvej er 100% sprint på vej op af en lang bakke. Kyst skover op vest:er sprint op af bakke med en enkel lille teknisk detalje. Disse 2 er ren power og har ikke så meget med MTB at gøre, udover at det selvfølgelig er meget rart at have lidt styrke når der skal køres stærkt. De sidste 4 er tekniske og af en længde som kræver lidt form. Kan ikke bruge det at ligge nr. 1 til noget, men kan bare godt li' at have mål.
Så hvis der er Kalundborg-MTB'er som læser dette, skal i bare se at komme ud og prøve at sætte en bedre tid, så det kan blive rigtig svært for mig.
"Lavlandsvej" klarede jeg 2 Jan. Så må
|
|
|
|
|
