Havde for lang tid siden meldt mig til DGI MTB 6H på Møns klint. Og havde næsten glemt det igen, og blev da lidt overrasket da det pludselig var nu her på søndag vi skulle kører.
Kiggede lige vejr og det så ikke helt tosset ud, meeen DMI skal man ikke stole på, og vi fik lidt vand i løbet af dagen, det sluttede dog fint.

 

Havde ikke forventninger om at komme på podie med den trænings mængde jeg har haft, men den skulle da have alt hvad den kunne, og det fik den også. 6 timer SOLO var hvad den stod på denne søndag.

INFO: Der findes 3 slags mudder.
1) Vand-mudder: Det gør ikke så meget andet end at du bliver snavset, cyklen har bid nok og ikke det store problem at køre i.
2) Sæbe-mudder: Det er tæt på umuligt at holde balancen i det her meget glatte mudder. Du bestemmer ikke rigtig hvor du kører og er bare glad hvis du kommer forbi uden at ligge dig ned.
3) Klister-mudder: Det er den type som tager alt mod fra en motionsnist, det sætter sig fast alle steder, dine gear vil ikke mere og i særlige voldsomme tilfælde holder dine hjul op med at dreje rundt. Det er vist en 3+ når det sker.

Starten gik og det blev hurtig umuligt at se hvad farve nummeret havde, når der kom en forbi (om det var en solo kører eller en hold kører) Så efter kort tid havde jeg ikke nogen ide om hvor jeg l&

Så blev det tid igen til at lufte den tohjulet. Og i modsætning til sidste afd. I Kalundborg var der ikke mange højdemeter denne gang. Den flade rute er lige mig, da jeg ikke er super hurtig til at køre op af bakke. Kan det der i mod blive fladt og teknisk i form af en masse sving, så er det kun til min fordel. At der så var kommet rigtig meget vand dagen før og alle sving krævede ekstra mod og teknik var kun til min fordel.

Ruten var ¾ spor med meget begrænset overhalings mulighed og så ¼ omkring mål med rigtig god plads.

Jeg kom desværre ikke rigtig med fra start og lå nr. 5 da vi kom op til bagenden af herre gruppen, og overhaling var meget svært. Helt klart min egen fejl og det betød at jeg kom over målstregen efter første omgang ca. 1½ min efter de første i H40. Så det blev en lang og hård kamp for at komme op igen.

Der var meget tid at hente hvis man lige kunne presse cyklen lidt i de mange sving, og ikke altid køre der hvor alle de andre kørte. Bare det at vælge et spor 15 cm længere ude i et sving, kunne betyde at det var muligt at få lidt ekstra fart med rundt. Og når der er 100-200 sving kan det blive til meget tid over 4 omgange. Det åbnestykke forbi mål kunne man køre sig selv helt ud over syregrænsen og så efterfølgende give lårene lidt ro

Havde set frem til løbet i Næstved da det er en rigtig sjov skov at kører i. Og det levede fuldt ud op til mine forventninger, selvom alle de sjove/vilde dele er taget ud til et DGI løb.
I beskrivelsen af ruten stod der at starten ville være op af bakke, og nok høre til blandt det man ville kalde en hård start.

 

Nåede lige at prøven den en enkel gang inden start, og jeg er ikke vild med de bakker, når de er så lange.
Der var meget løst grus og specielt lige i starten. Så jeg stillede mig bevist helt ude i kanten hvor der var lidt græs som kunne give lidt bid.

Starten gik og jeg havde ikke forventning om at jeg ville kunne være med på starten og regne derfor med at jeg skulle jagte de andre på første omgang, for at komme op igen. Heldigvis hang jeg på Morten og på toppen havde vi til min store overraskelse fået et pænt hul ned til de andre. Efter 2 omgange kunne jeg godt mærke at jeg nok ville få svært ved at holde hjul på Morten, hvis ikke hans tempo snart faldt lidt… og det gør det sjældent hos ham. Desværre fik han en defekt og jeg lå så alene hele vejen frem til mål.

Så det blev til en sikker første plads, men aldrig rigtig fedt at vinde, når jeg ved at det er pga. defekt hos modstanderne. Men igen, så er det jo en del af det at kø

Mit første H12 som kalundborg rytter. Og det blev det ikke mindre hyggeligt af. Hele 11 hold og 4 solo kører var med. Som altid møder jeg en masse hyggelige MTB-venner og med det vejr kan det ikke blive meget bedre.

Syntes selv at jeg er ved at være godt med hvad angår min cykelform. Har kun kørt 220 km hver md. de sidste 5 md. Og det har været nok til at jeg kan give lidt gas, uden dog at være hvor jeg før har været. Mangler stadig lige det sidste gear og har svært ved at køre rigtig gode tider over en hel dag, som er det der skal til når man køre H12.

 

Inden start havde H12 været så vendelige at skrive om 2 af dem jeg skulle køre på hold med. De har kørt volsomt stærkt år tilbage. Og hvis i har læst det, ved i at den ene har en del VM på sit CV. Blev selv lidt presset over at være en del af dette hold, og var klar over at jeg skulle holde kæden stram for ikke at falde helt ved siden af. Selvom jeg ikke har holdt lige så mange fødslesdage som dem.



Jeg fik lov til at køre første tur og da vi kun var 3 mand de første timer, havde vi bestemt at køre dobbelt ture hver gang, ellers ville vores pauser blive for korte. Vi startede godt og lå tæt på en top 10 de første timer. Det var rart da vores 4. mand kom, da vi var ved at være lidt trætt

Det var jyderupskoven ved Vig som skulle ligge bund til 1. afd. Af DGI cuppen. Og desværre havde den fået lige rigeligt med vand dagene op til løbet. Så det var ikke den store overraskelse at det blev en lidt mudderet omgang.

 

Når der er meget mudder prøver jeg altid at begrænse mit gearskifte undervejs. Det går lidt ud over farten, men gør at jeg ret ofte har gear som virker hele løbet.
Det var virkeligt glat og svært at få greb, så der blev kørt meget forsigtig i div. Sving. Cyklen havde ofte sign egen mening om hvor den ville køre og så kunne man ikke gøre andet end at følge med, hvis man ikke vil ned og ligge. Kom igennem uden styrt, men havde et par gange en fod ude for at rette lidt op på balancen. Mine gear virkede fra start til slut.

 

Det blev min første start som H40 og havde et lille håb om en 5 plads, da jeg nemt kunne finde 3-4 navne som sikkert vil være hurtige. H40 startede efter herrer gruppen, og det er lig med en del overhalinger på første omgang.

 

Starten går og jeg ligger godt med i top 10. Da vi kommer forbi mål første gang, har der været en del overhalinger over et stykke hvor det ikke var så nemt at komme forbi. Så der er blevet et hul op til nr. 1 og 2, og jeg ligger nummer 3 bagud med 100m. Får med hård kamp lukket hullet og

Har ligget lidt stille på cykelfronten, og hverken trænet eller kørt løb.

Det skal der laves om på nu jeg er blevet H40 kører i 2017 og der skal køres løb igen.

 

Helt ude af form kommer jeg aldrig, og jeg er heldig altid at have en grundform som ligger ret højt. Forventer at jeg er klar igen til maj. Der skal køres H12 i starten af maj og det er et godt sted at måle sig med alle de andre MTB'er. Så må vi se hvordan det ser ud til den tid.

 

Skal helst have noget at kører efter, og der er lang tid til maj. Så har været inde på min Garmin og finde lidt lokale segmenter som jeg skal være nr. 1 i inden 1. april. Ialt 6 Stk. Lavlandsvej er 100% sprint på vej op af en lang bakke. Kyst skover op vest:er sprint op af bakke med en enkel lille teknisk detalje. Disse 2 er ren power og har ikke så meget med MTB at gøre, udover at det selvfølgelig er meget rart at have lidt styrke når der skal køres stærkt. De sidste 4 er tekniske og af en længde som kræver lidt form. Kan ikke bruge det at ligge nr. 1 til noget, men kan bare godt li' at have mål.

 

Så hvis der er Kalundborg-MTB'er som læser dette, skal i bare se at komme ud og prøve at sætte en bedre tid, så det kan blive rigtig svært for mig.

 

"Lavlandsvej" klarede jeg 2 Jan. Så må vi s

Er ikke med i den samlede cup, da jeg først lige er blevet medlem af Kalundborg cykel club (KCC) her til årsskiftet. Men når jeg kiggede på tidligere afd. Kunne jeg se at der var et par hurtige herre med, og at jeg ville komme til at se en del baghjul lige fra start af.

 

Med den træning mængde jeg har pt. (startede træningen op igen lige inden jul, efter 1½ år med ingen eller meget få hygge ture) var de mange højdemeter ikke rigtig min kop te. Men rigtig god træning selvfølgelig.

Kårup er en super skov på denne årstid, da der er en del sand og mange bakker så vandet kan løbe af. Så sporet var som forventet rigtig godt, og efter årstiden hurtigt og med masser af grip. Nåede en rolig omgang inden start, så jeg var klar over hvad der var i vente. Og det var op, op, op den første halvdel og så en afslutning med rigtig godt flow. Havde et mål om en top 10 placering i elite.

Starten går og jeg må se mig sat af allerede efter 300m op af bakke. Havde en plan om at starte roligt ud, da der ville blive brug alt hvad der var af power, når jeg kom ud på 5-6-7 omgang. Så tog det meget roligt da der kom lidt mange forbi under starten. Da vi går ud på 2. omgang har jeg allerede hentet en del af dem som tog mig i starten og jeg ligger nr. 13-14 stykker tror jeg. Jeg kan se top 10 placeri